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不規則きわまりない生活をしてます。
久々。

ちゃんと寝ていても、不規則ってだけで体はだるいし、
口内炎はできるもんなんだな、と変なことで納得。

エビアンのCMが気になる。
へー。って思って、たくさん水を飲もうと思う。
しかし６週間もかかるのね。
体重の７〜８０％は水分だっていうものね。

誰かのためにがんばるんじゃなくて、
自分のためにがんばることが、
人をキレイにしていくよね。

自分のためにがんばりたいって思えるくらい
まず、自分のことを大切にしたいよね。

身を粉にして働いてる人はえらいと思う。
でもそれは、大切にしたい誰かを思う自分の気持ちを埋めるために、っていう
自分のためにがんばってるんだと思うんだ。